Persoonlijke Ontwikkeling

gezondheid
Persoonlijke ontwikkeling heeft alles te maken met het verbeteren van je eigen zelfbewustzijn en zelfkennis en het documenteren van je eigen groeiproces. Wanneer je je bewust wordt van de dingen die je vreest in je leven, kun je ze onder ogen zien en een gevoel van controle krijgen. Soms is de angst eigenlijk alleen maar een perceptie die je in je eigen geest waarneemt en niet de waarheid, en je kunt je percepties transformeren zodat je in volledige gezondheid en vrede kunt functioneren. Een spirituele groei is ook een onderdeel van persoonlijke verbetering en in feite het ombuigen van je innerlijke verbinding met de bron van je eigen kracht en goddelijke energie. Wanneer je je omkeert, wordt je bewustzijn en verbinding met je maker hersteld. Deze herverbinding kan je ook…
Read More

Coaching – Wat is het?

gezondheid
Coaching is een effectieve vraag- en luistertechniek. Coachen gaat over het stellen van goede vragen. Coachen vereist ook goed luisteren. Mensen die ja zeggen op de coachingsvraag zijn competitiever, flexibeler, productiever en staan meer open voor leren. Met dit in gedachten praten we over coaching in het gezelschap van een ervaren en gecertificeerde coach of facilitator. De belangrijkste bedoeling van dit artikel is om u te helpen weten wat coaching is, om eventuele misvattingen weg te nemen, om de definitie van coaching te verduidelijken, en om kort de ervaring te beschrijven van een coaching sessie met mij als een specifiek opgeleide fysiotherapeut met meer dan 35 jaar ervaring in het helpen van mensen en organisaties bij het bereiken van hun Betekenissen voor het Beter. Om de opwinding van opwinding of…
Read More

Hoe moet je gewicht verliezen?

gezondheid
Iedereen die calorieën telt besteedt er aandacht aan, maar veel mensen kunnen het caloriegehalte in het voedsel dat ze eten, gewichtsverlies, geëvalueerd door de dagelijkse coach, en natuurlijke voeding, diëten door de voedingscoach, overal vergeten. Elke vrouw die heeft geprobeerd om gewicht te verliezen is mislukt en gefrustreerd. Laat me je vertellen, we zijn door de diëten gegaan, de gewichtsverlies programma's, nu en de fitness programma's. Laat me je vertellen, elke keer dat we een dieet hebben geprobeerd, was het bijna onmogelijk om We hebben diëten geprobeerd zonder hun gevolgen, Er was lichaamsbeweging genoeg, en Babysmall genoeg. Zijn we afgevallen? Soms, ja, en zo vaak als zelden. Nadat we hebben geregend, zijn we nat, of we eten van onze frustratie, die voornamelijk uit vetcellen bestaat. We zijn het gewicht dat…
Read More

3 manieren om je lichaam te verbeteren

gezondheid
Lichaamsgerichte therapie informeert je dat deze blokkades je lichaam verhinderen om te doen wat het zou moeten doen. Om uit deze negatieve cyclus te breken moet je je mentale kijk veranderen op wat je ziet als "OK" in je lichaam. Dit vereist het gebruik van je visualisatie en mentale oefening om de manier waarop je denkt en voelt over je lichaam te veranderen. Het kan aanvoelen alsof je lichaam vecht om te overleven, of het kan je proberen te vertellen dat er iets mis is. Uiteindelijk zijn er 3 manieren waarop schimmelinfecties en andere chronische ziekten je lichaam beïnvloeden. De eerste is het dieet. Een paar jaar geleden verscheen er een fantastisch boek met de titel "Eat, Burn, Listen" waarin de benadering van de arts van voeding werd beschreven en…
Read More

De Nederlanders

gezondheid
Al vele jaren zijn de Nederlanders in staat om relatief hoge niveaus van geestelijke gezondheid en functioneren te handhaven, wat kan worden toegeschreven aan hun cultuur van tolerantie en hun nadruk op individuele vrijheid. De Verenigde Naties hebben de positieve resultaten van Nederland op het gebied van de geestelijke gezondheid zelfs erkend. In het afgelopen jaar hebben zij verklaard dat de Nederlanders het volgende als prioriteit hebben bereikt: In overeenstemming met deze internationale verbintenissen heeft de Raad voor de geestelijke gezondheid nauw samengewerkt met de regering, particuliere gezondheidsstelsels en non-profitorganisaties om ervoor te zorgen dat wordt voorzien in de behoeften van mensen bij wie een geestesziekte is vastgesteld, en dat zij de kans krijgen een productief leven te leiden. In Nederland is het Ministerie van Sociale Studies, in samenwerking met…
Read More

De voordelen van een oppas

gezondheid
Er zijn veel voordelen verbonden aan het gebruik van deze vorm van kinderopvang. Op zijn minst bespaart het u geld en tijd. Het stelt u ook in staat om uw werkroutine te veranderen. Verschillende studies hebben aangetoond dat deze vorm van opvoeding het meest efficiënt is voor het kind. De gastouder is ook een welkome bron van informatie. Wie u inhuurt zal belangrijk zijn voor uw welzijn en dat van uw kinderen. Hier zult u contact hebben met andere ouders, en zij zullen u helpen om ervoor te zorgen dat uw kinderen goed worden opgevangen. Hoewel dit klinkt als een happy end, is het niet zo eenvoudig. Zoals met alles, zijn er een paar dingen die u moet overwegen voordat u een nanny inhuurt. Beslis hoeveel geld u bereid bent…
Read More

De verschillende soorten Lace Front Pruiken

gezondheid
Het was vroeger ook de gewoonte om haren af te knippen, baarden te scheren en pruiken te verwijderen. Het verschil was dat de methoden anders waren. Bij de methoden van het oude Egypte, Griekenland en Rome werd bijvoorbeeld geen gebruik gemaakt van een schaar, zeep en water. Maar in de Middeleeuwen begonnen specialisten op te duiken, vooral in Parijs, waar haarknippen een business en een sociaal gebeuren werd. Zelfs scharen en scharen kregen een modieuze naam. Wetenschappelijk gezien zijn de methoden die door haarstylisten en kappers worden gebruikt, veel nieuwer. Uit onderzoek blijkt dat de wetenschappelijke vooruitgang in grote mate heeft bijgedragen tot de nieuwste haarstylingsproducten. Tot de bekendste instrumenten die door haarstylisten worden gebruikt, behoren chemische uitdunscharen, haarscharen, haarscheren en tondeuses. Daarnaast zijn er nog andere gespecialiseerde gereedschappen zoals…
Read More

Mondhygiënist

gezondheid
Hij of zij is een persoon die werkzaam is in een tandheelkundige functie. Zij werken in een kliniek, ziekenhuis of tandheelkundige instelling op locatie. Hij of zij kan een diploma hebben voor kaakchirurgie, tandheelkunde en diagnose of microbiologie. Hij is inzetbaar in een leidinggevende functie of in chirurgische en laboratoriumtaken. Wat is de functie van een mondhygiënist binnen de gezondheidszorg? Mondhygiënisten zijn leidinggevend personeel dat rapporteert aan de tandarts. Anderzijds zijn tandartsassistenten schoonmakers die assisteren bij tandheelkundige ingrepen. Van beiden kan worden verlangd dat zij naar behoefte werkzaamheden verrichten. Tandhygiënisten en tandartsassistenten moeten ook slagen voor een staatsexamen. Enkele van de taken die een mondhygiënist moet uitvoeren zijn het opzetten en onderhouden van een professionele ruimte met behulp van effectieve anesthesie. Ook steriliseren en bereiden ze het instrument voor dat…
Read More

Wat is een levenscoach?

gezondheid
De trieste waarheid is dat er veel mensen zijn wier leven leeg aanvoelt. Zij hebben niet het gevoel dat zij de wereld of hun werkgever veel te bieden hebben. Er is een grote groep mensen die een soort hulp nodig heeft. Sommigen wenden zich tot medicijnen, anderen tot de kroeg. Weer anderen wenden zich eenvoudig tot vrienden, familie en bekenden. "Geliefden" kunnen het laatste redmiddel zijn voor velen die geen antwoord hebben. (Ik hoop dat die laatste verwijzing niet te negatief is!) Als een levenscoach je kan helpen, dan doen ze dat. Er zijn veel mensen die al jaren problemen hebben; een psychiater kan bij hen een diagnose stellen en hen een medicijn geven om het te behandelen. Maar de laatste tijd zijn er mensen die dit zien als een…
Read More

De fysiotherapeut

gezondheid
De fysiotherapeut speelt een belangrijke rol in uw algehele lichamelijke onafhankelijkheid. De behandelingen zijn erop gericht u te helpen uw lichamelijke mogelijkheden terug te krijgen. Verwacht niet dat u in één dag van lopen zonder hulpmiddelen naar springen over een mier gaat, het is een geleidelijke progressie. Om uw spieren en gewrichtsbanden te versterken, gebruikt u weerstandstraining. Bij weerstandstraining worden gewichten op uw spieren of andere lichaamsdelen gebruikt. Het helpt om de tonus en elasticiteit van uw spieren te verbeteren. Het heffen van gewichten kan thuis of in de sportschool worden gedaan. Afhankelijk van uw conditie en kracht, kunt u lichte of zware gewichten gebruiken. Forceer uzelf nooit om gewichten te heffen, u moet langzaam en methodisch beginnen met een weerstandstrainingsprogramma. Bescherm uw spieren altijd tegen overbelasting. Begin met het…
Read More